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Jeûne thérapeutique
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Le jeûne thérapeutique est une méthode thérapeutique connue depuis de milliers d'années. Il est basé sur une renonciation consciente à la nourriture pour une période limitée. Cette forme de maintien de la santé mentale et physique a sa place dans beaucoup de cultures et de religions. Le jeûne thérapeutique peut stimuler à adopter un style de vie plus sain.
Méthode
La méthode préférée d'après le Dr. med. Buchinger prévoit une privation de la nourriture de 7 à 28 jours. On ne consomme que des boissons sous forme de thés, jus de fruits et de légumes. En général, le jeûne thérapeutique se pratique comme traitement de groupe.
Agenda pour une semaine de jeûne thérapeutique
- Introduction: raisons, agenda et buts du jeûne thérapeutique.
- Jour de soulagement: Le jeûne thérapeutique est introduit par une réduction ciblée de la nourriture consommée (riz de légumes de fruits).
- Cinq jours de jeûne thérapeutique: uniquement de la nourriture sous forme liquide est consommée.
- Deux jours de normalisation: L'organisme est adapté lentement à une alimentation vitale et complète.
Pendant la période de jeûne, plusieurs réunions des participants du groupe ont lieu avec des consultations alimentaires, des pratiques de méditation, ainsi que des prises de sang pour examiner la circulation sanguine et contrôler les paramètres métaboliques les plus importants.
Champs d'application
- Kilos en trop
- Troubles digestifs
- Amélioration en cas d'infections répétées
- Amélioration de l'état de santé général
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